心に次々湧き上がる欲求や感情。
ほとんどが「自分都合」だったりしないだろうか?
例えば今なら
「この暑さ、耐えられない‼️もう少し涼しくなってくれ」
とか、
「雨はヤダなぁ」
とか、
「台風で交通が麻痺して困る~」
などなど。
裏返すと
「自分に都合の良い状態であってくれよ」
って思ってるわけですよね。
逆の立場だと
「こんだけ暑いと海が気持ちいい~」
とか、
「雨のおかげで水不足が解消してくれる」
とか、
「台風のおかげで涼しくなる」
って人もいるはず。
まぁ、これも「自分の都合」ではあります。
どちらが良いとか悪いとかの話ではなく、自分の中はいつもニュートラルに近い状態が望ましい、というお話☝️
「喜ぶのは良いんじゃね?」
という意見もありそうで、ぜんぜん悪くはないと思います。
自分も楽しみながら周りも楽しくなる。
最高だと思います‼️
この二つ、実は相反する意識領域にあるので共存させる練習がしばらく必要です。
自分が楽しむ→我見
周りが楽しくなる→離見
どちらに傾き過ぎても不自然な「場」になりやすい。
すべてから切り離すニュートラルではなく、すべてを包み込むニュートラルであるよう、練習したいものですね😉
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