メディテーションとは、霊的な瞑想目的やマインドフルネスだけが目的じゃない。
実はもっと重要な意味と効果が証明されている。
それが「脳の基本周波数が変わる」こと。
脳の基本周波数が変われば、あなたが毎日、日常のなかで行動している当たり前レベルで起きることが変わってくる。
まさに現代の魔法とも言える効果を発揮するもの。
でも、ただ単にメディテーションすればいいわけじゃない。
脳の基本周波数とは
脳の周波数には、医療などで測定される「覚醒脳波」と、神経伝達や筋肉反応そして脳内での反応基準に関わる「潜在脳波」とがある。
ここでいう基本周波数は、後者の潜在脳波のことを指す。
潜在脳波は、主に「松果体」「下垂体」「大脳脚」の部分から発信されるもので、頭皮のセンサーでは覚醒脳波が強すぎて測定できないけれど、この潜在脳波こそがあなたの「当たり前」感覚を司ると言ってもいい脳波。
スマートな人と太っている人とでは、生活習慣においての「当たり前」がぜんぜん違うように、
理想のあなたが持つ「当たり前」と、今のあなた自身の「当たり前」とでは、潜在脳波＝基本周波数がぜんぜん違うんです。
今までは、日常の当たり前を変える方法として
「理想の自分になったつもりで行動する」
ことをアドバイスされてきたと思います。
でも、うまくいきましたか？
きっと、途中でいつのまにか、以前の自分に戻ってたなんて経験を持ってるはずです。
それは、脳が発する周波数が変わらないから。
「質を高めるには、まず量をこなせ」という時代には、とにかく行動して身体に叩き込むという方法が一般的でしたが、「途中プロセスの段階から質を上げろ」という今の時代には合わなくなってきています。
メディテーションに必要な要素
では、基本周波数を変えるにはどうすればいいか？
一番ダイレクトに効果的なのは、就寝前のメディテーションです。
起源軸アカデミーのメディテーションを２３：００からに設定している理由はこれです。
そして、大事な要素がもう一つ。
基本周波数に働きかける音波を脳に届けることです。
音ならなんでもいいわけではなく、脳の奥を周波数共振に導く音源が必要です。
メディテーションに活用している音源は、そうした特殊音源です。
すべてがよくなる脳のモードにしよう
脳を基本の周波数から変えて、当たり前のフィールドをアップグレードさせましょう。
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